Пол и Эби Маддерн

Снимка на Пода и Эби Маддерн (photo Paul and Abi Maddern)

Paul and Abi Maddern

  • Националност: Великобритания

    Биография

    След сложна операция на гръбначния стълб Эби Маддерн няколко загубил предишната си форма; да се възстанови фигурата си, може би тя щеше да им е трудно, ако не и помощ на младоженеца Эби, Пол. Заедно те са в състояние значително да подобри вашия външен вид и точно навреме за сватбата да си в отлична физическа форма.

    И Пода, и Эби Маддернам ясно трябва да се хванат най-накрая в ума си и започне да наблюдава собствената си спортна форма. В този момент самият Павел, например, успя да вкара на почти 19 килограма наднормено тегло, когато стигна до доста неприятна марка 107 килограма. За някакви 16 седмици Пол успя сериозно да промени себе си – и, между другото, вдъхнови за подобни промени своя приятелка и бъдеща булка Эби. Към момента на сватбата – а именно на базата на този щастлив ден Пол започна да отслабнете първоначално – Маддерны изхвърлен на двама почти 31 килограма.

    Трябва да се разбере, че поне в случая с Эби наднорменото тегло се появява не случайно, а жената в миналото август претърпя операция за коригиране на сколиозата и известно време просто не може нормално да се справим. По някаква причина се поправи сам на Пода, докато доподлинно не е ясно; но, стимул в борбата с излишните тегло в тази история започва именно от него. На пода, специалист по доставки и продажби, твърди, че и той, и Эби просто исках да си във форма преди сватбата. Самият Маддерн се чувствах най-добрия начин поради набран на тегло; като следствие, тегло той е на път да се откаже, като по този начин вернув си стройность и свързаните с тях положителни усещания. Увереност в себе си и други положителни фактори – причини да се присъединят към ума двойката имало е напълно достатъчно. За Эби на случващото се е още и възможността да се получи това, което той е бил лишен поради липса на адекватна терапия и нормална система реаби

    литации.

    В този момент, когато Эби е нужна операция по коригиране на изкривяване на гръбначния стълб, Пол и Эби са заедно вече 3 години. Мъж призна, че преди операцията той всъщност и не разбрах, колко е важно за него приятелката му. Силни преживявания Пол опит в изобилие; погледът на приятелката си, находящ се в отделението за интензивна терапия и буквално опутанной паяжини от кабели и тръби, е просто непоносимо. Эби разрыдалась веднага, след като видя познато лице – и тогава Пода точно разбра, че е влюбен в приятелката си до краен предел.

    Медицински аспекти на процеса на възстановяване на специален интерес представляват; достатъчно е само да спомена, че като цяло операцията и след този период жената изпадна едва ли не е героично. Уви, в период на възстановяване, една жена не може да бъде истински активен начин на живот – която е свързана с въздействие върху нейната фигура. След операцията жената не работи близо 3 месеца; като фризьор, Эби обикновено цял ден държи на краката си – така че, наддаване на тегло, каза на нея доста осезаемо. Эби, за щастие, не е да игнорират случващото се с нея и се потопи в бездната на отрицанието. Жена започва труден процес на възстановяване след процедурата; в крайна сметка тя сериозно се е променило прием на храна – наред с другите неща, вычеркнув от него всичко, което съдържа захар и като цяло се определят за борба с наднорменото тегло. Месо и зеленчуци, никакъв шоколад, алкохол и боклучава храна – така, сега пасяха бъдещите мъж и жена. Не може да се каже, че преди това ги

    диети са толкова пълни с вредни храни, но смяната на начина на живот разкри, че калориите, те се консумират все пак повече, отколкото би трябвало.

    Сватбата им беше определена за 24-ти май – и към това майскому деньку младоженците са планирали да се обърне в толкова добра форма, колкото изобщо е възможно. Доста успеха Маддернов допринесе и помощта на специалист – Эби и Пол се обърна за съдействие към професионален треньор.

    С цел тяхната Маддерны справиха просто брилянтно – околните в един глас твърдят, че ги научат в този ден е било просто невъзможно. Эби с 70 кг и 31 на сто мазнини се пълнеше до 61 кг и 12% мазнини. Значително да подобри външния си вид и Пол; мазнини в тялото му е значително намален, а на чисти мускули и допълни с 6 кг.

    Сега самочувствие Пол и Эби се върна на предишното ниво; те могат да се наслаждават на живота във всичките му форми – по-специално, получаване на удоволствие от уикенда на плажа. Сега Эби гордо и с удоволствие носи рокля с отворен гръб, нито за миг не се колебае нито един сколиоза, нито на излишно тегло.

    Помогавший речник личен треньор и диетолог Саймън Хол (Simon Hall) посочи, че в деня на сватбата съпрузите просто светеха. Той е много по-добре да си представя колко им е трудно Маддернам е да ги постигне сегашното състояние; в крайна сметка, борба с наднорменото тегло се проведе от Хол на очите и под строг насоки. Хол си спомня, че първото нещо трябваше да се направи точно проблеми

    и Эби; както се оказа, определена роля в сегашното си състояние са изиграли проблеми с усвояването на двете храна, нещо, наподобяващи синдром на дразнимото черво. Приемането на някои мерки, традиционно които допринасят за подобряване на храносмилането, треньор успя да постигне пробив; постепенно Эби започна да губи тегло. Специални упражнения за нея са все още под забрана, но от определен момент жената започнала да се отдадете на специален симулатор по 20-30 минути на ден; като следствие Эби не само да губят мазнина, но още и да натрупа мускули. Градивен материал за нови мускули в тялото си присъствал – новата диета подпомага метаболизма на протеини, къде по-добре, отколкото преди.

    В резултат на техните усилия Саймън Хол е успял да оцени лично; по неговите думи, на сватбата на Пол и Эби буквално светеха – няма да ни напомнят доста тъжни хора, които дойдоха в Чакалнята преди 4 месец. Разбира се, професионализъм Хол играе в успеха на своите начинания немалка роля, но самата Эби Маддерн уверява, че всичко дотук е задължена преди всичко на подкрепата на съпруга си – и една невероятна енергия, която той излъчваше в продължение на цялата тази на епоса. Сега Маддерны не само са щастливи в брака, но и напълно доволни от себе си; остава само да се надяваме, че, започвайки брак с лъскава съвместна победа над доста опасен враг, те ще продължат да си на толкова оптимистичен тон. Общи печели винаги сближали хора – и случилото почти със сигурност допълнително ще засили и без това не нестабилна брак.