Джак Суифт

Снимка на Джак Суифт (photo Jack Swift)

Джак Swift

  • Дата на раждане: 08.08.1985 г.
  • Възраст: 31 години
  • Място на раждане: Мелбърн, Австралия
  • Гражданство: Австралия

Биография

Австралийски спортист-лекоатлет, участник в Параолимпийските игри през 2012 г. в състезанието на 400 метра и щафета 4 х 100 м. В резултат на злополука Джак е загубил десния си крак от коляното. Това не му попречи да попадне на корицата на списание » Men ‘s Health’.

Роден е Джак Суифт (Jack Swift) през 1985 г. в австралийския Мелбърн (Melbourne). Той още от детството си запален тренират, а когато след училище стана студент Marcellin College, играе футбол в отбора на колежа.

Нещастен случай е през 2006 година, когато 21-годишният Джак е работил в областта на строителството. Така той попаднал под 14-тонен багер, който буквално раскрошил го на десния крак. В крайна сметка лекарите не успели да спасят крака, и му трябваше да ампутират коляното си.

Когато първият шок след инцидента е преминал, Джак разбра, че от сега нататък ще трябва да е доста радикално да преразгледа живота си, която, уви, вече никога няма да бъде същата, както преди. Съжалявам за себе си е безсмислено – точно до това заключение е дошъл Суифт след дълги и сериозни размишления. Трябва да се разсейва и по

опитва да насочи цялата сила на човешкото същество е постигнало себереализация. Така, той започва усилено да се отдадете на джогинг, поставяйки си за цел да стане спортист-олимпийцем. Забележително е, че преди, когато имаше два здрави крака, Джак не е правил джогинг, а се завтече той само тогава, когато загуби един от тях.

Успехът не дойде веднага, но се отказвам Джак нямаше. Той тренираше в изключително твърдия графика, по 25 часа на седмица, съвсем не съхраняващи нито себе си, нито си крак. Паралелно той много време прекарва във фитнеса, за силови тренировки. Първите сериозни успехи донесе 2011 година, когато Суифт участва в Victorian Атлетик League, както и в националното първенство на Австралия Athletics Championships.

В рамките на четири години тренировки Суифт е избран в паралимпийскую националния отбор Ab

стралии. Го дистанциями стомана 400 метра и щафета 4×100. Въпреки това, олимпийски медали му така и не остана.

Заедно с напредъка на дистанции дойде успех и в сферата на модата и красотата – Джак Суифт е участвал в създаването на спортна форма паралимпийской на националния отбор на Австралия.

Между другото, силова тренировка във фитнес залата и дадоха своите резултати – Swift днес се счита за един от най-сексапильных австралийците, а през 2011-та красив Джак Суифт, попаднал на корицата на австралийското издание на ‘Men’ s Health Magazine’.

Днес Джак Суифт е изключително зает човек – неговата графика за тренировки буквално изумява. Така, за една седмица той прекарва по четири тренировки на стадиона и толкова много във фитнеса. Освен това, той работи с личен треньор и създава своя собствена pr

ограммы на фитнес. Чудех се Джак и спортно хранене, и дори разработва собствена диета. Неговото правило в храненето звучи така: ‘Изберете най-богати на хранителни вещества храни, за предпочитане преминали минимална обработка. Но не прекалено увлекайся модни тенденции!’

Днес Джак Суифт – известен човек. Невероятно, но един инцидент през 2006-та се превърна за него смисъл е двойно – първо, той показа целия си живот, а след това Джак вече самият обърна я, уникално изпращането на успешна посока. Така, загуба на краката помогна на Джек да се намери нещо друго, не по-малко ценно. ‘Всичко е просто. Започнах да тренирам, по някакъв начин да дойде в себе си след ампутация. Просто ми омръзна да безучастно седят вкъщи и се самосъжалявам!’, — той каза в едно от своите интервюта.