Мария Петрова

Снимка Мария Петрова (photo Maria Petrova)

Maria Petrova

  • Националност: Русия

    Биография

    Известният фигурист, европейска шампионка, състезател на шоуто «Ледников период», мама полугодовалой Полиночки и експерт на образователната програма «Стоп, пневмококк!» споделя своите тайни за здраве в къщата.

    …ние живеем, докато се придвижваме

    – Всички съветват да спортува. И не е задължително да ходи на фитнес-клуба! През лятото – бягане, колоездене, ролери, плуване, нормално зареждане. Най – важното- да се движат: докато се движим, ние живеем. По време на бременност аз много ходех на удоволствие, се разхожда на мен така е по-лесно, отколкото да лежите на дивана.

    …храни – основното лекарство

    През лятото ние с Алексей (Мариана – съпруг и партньор на леда. – Ред.) обичаме всякакви запържете леко в зехтин, карфиол, тиквички, моркови, патладжан. Ядем месо, риба. Три поредни години (преди раждането на дъщеря) отдыхалилетом в Италия и ядоха там основно риба (сибас, дораду), морски дарове и зеленчуци. Също така много обичаме добро сухо червено вино. За вечеря мога чаша питие, а един мъж може ли малко повече. А ето и газирани напитки не пием изобщо! Аз прислушиваюсь тялото си и разбирам: когато водя здравословен начин на живот и се яде здравословна храна, а след това се чувстват значително по-добре (да няма проблеми с нито стомаха, нито червата, нито с нещо друго).

    …чудо-рецепта от треньор

    – За профилактика на настинки, особено в епидемия, ние сме в дома разпределени обелени чесън. Може би този начин много и няма да се хареса заради миризмата, но ни помага. Въпреки, че чесънът в този си вид не са много и мирише (смее се). А всичко започна много отдавна, когато нашият треньор Людмила Luydmila Великова препоръчва се мотаят долечки чесън, като огърлица на врата. А когато при нас се появи ребеночек, ние започнахме да се закачват чесън и в апартамент. Между другото, ние с мъжа ми спокойно можем вечер да се яде чесън, ако отида никъде, не трябва.

    …какви ваксинации направи на бебето

    Ние с Алексей чувстваме огромна отговорност за живота на дългоочаквания трохи. Се опитваме да бъдат защитени от опасности, навреме правим имунизации. Добре, че се появи програма «Стоп, пневмококк!» Сега младите родители ще бъдат информирани за това, какви имунизации трябва да правим на децата. Особено за онези, които не са включени в националния календар ваксинации (като ваксина срещу пневмококка). А в края на краищата тази инфекция, често фатални за малки деца. Полиночке направили такава ваксина на 2 месеца (благодаря на нашия педиатър). Бяхме предупредени, че може да се повиши температурата, но ваксинирани дъщеря ми изпадна добре, освен, че беше след това малко тъпа. А веднага след инжектиране на разплака – уплаши, че я здраво се държат за краката. Оказва се, трябваше да се убеди детето, тогава не би било страх.